Магазин рыбы | Euconvention.

Сегодня блюда из рыбы пользуются огромной популярностью.  Вместе с прекрасными вкусовыми качествами, которыми обладает этот продукт, в рыбе есть полезные омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, в отличие от вредных насыщенных жиров, которые содержатся в большинстве видов мяса. Такой набор витаминов обеспечивает защиту сердца, снижая артериальное давление, предупреждая образование тромбов, оказывают влияние на сердцебиение и уменьшают уровень триглицеридов в крови. Также могут замедлить развитие атеросклеротических бляшек на стенках артерий. Магазин рыбы https://worldsea.com.ua/  предоставляет огромный выбор по доступным ценам. 

Польза рыбы в питании

Рыба — источник легкоусвояемого белка, микроэлементов (калия, йода, цинка, железа, фосфора, фтора и др.), и многих витаминов (А, В, D, РР). Несомненно, пользы в рыбе из морских глубин больше, чем в речной. Из пресных водоемов рыба содержит меньшее количество белка и жира, в ней отсутствует йод и бром, которые всегда есть в составе морской и океанической рыбы.  Жирные сорта рыбы такие как:

  • лосось;
  • форель;
  • скумбрия;
  • сельдь;
  • тунец.

 Это лучший источник омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, такая рыба должна быть основным компонентом полезной для сердца диеты, поэтому ее необходимо включить в еженедельный рацион.

Чтобы укрепить свою память и не допустить развития склероза, ученые советуют употреблять определенные сорта рыбы не менее трех раз в неделю.

Рыбный магазин предлагает продукт по отличной цене

Рыбный магазин — это место, где можно купить кольца кальмаров или стейки из трески по доступной цене. Рыба поставляется в магазин в свежем виде. Для того чтобы определенный сорт рыбы был в наличии, рекомендовано предварительно делать заказ по телефону.

от admin